اعتماد به نفس

اعتماد به نفس

Blog Article

اعتماد به نفس چیست؟

ترجمه این صفت به انگلیسی Self Confidence است. تعاریف زیادی برای آن بیان شده که از مهمترین این تعاریف می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

در تعریف اول، فرد خود را دوست‌داشتنی، توانا و مقتدر می‌بیند.

در تعریف دوم، یعنی فرد در کاری مهارت داشته و تصویر ذهنی مناسبی نسبت به مهارت خود دارد.

در تعریف سوم، یعنی ما به قابلیت‌ها، ارزش‌ها، توانایی‌های درونی خود اعتماد داریم.

براساس تعاریف گفته شده می‌توان گفت که Self Confidence یک مفهوم درونی بوده و فاقد ارتباط با رویدادهای بیرونی است.البته کمبود اعتماد به خود معمولاً به اتفاقات بیرونی دنیای کودکی افراد در گذشته مربوط است. این اتفاقات در کودکی روی ضمیر ناخودآگاه افراد اثر گذاشته و در بزرگسالی تجلی پیدا می‌کنند. به همین دلیل، روانشناسان معتقد هستند که در دوران بزرگسالی افراد باید به درون خود در این زمینه توجه کنند.

ادامه مطلب...